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肉苁蓉芡实兔肉汤——补气养血补肝肾
2022-08-10

现在人们越来越多的选择药膳来滋补身体,当然不同的中药材可以滋补的作用是不一样的。选择适合的药膳效果会更好。兔肉是不错的养生食材,和肉松蓉芡实一起搭配的话可以与补肝肾抗衰的作用。

肉苁蓉芡实兔肉汤

食材:

用料:免肉100克,肉苁蓉、芡实各30克。

做法:

(1)兔肉洗净,斩件;肉苁蓉略浸,切片;芡实洗净,清水浸半小时。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火烫1-2小时,调味供用。

功效:

补肾涩精,抗衰延寿。本汤补肾固肾,延缓衰老。汤中兔肉性味甘凉,功能补中益气,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有"健美肉"之称。其所含卵磷脂有保护血管,阻止血栓形成,抑制动脉粥样硬化症发生发展的作用。延缓皮肤衰老,增强机体免疫功能,激活体内超氧化物歧化酶和降低脂褐质堆积等方面,均有显著作用,这样的食用方法可以有增强免疫力的作用,而且还可以抗衰哦,对于增强体质,补充蛋白质是不错的选择,而且还可以延缓衰老,降脂减肥的哦,大家一定不能错过。

上面介绍了肉苁蓉芡实兔肉汤的做法,是不是觉得很奇妙呢,其实很多的食物都是可以利用起来的,只是大家缺少了对于美食的了解,肉苁蓉芡实兔肉汤具有补气养血延缓衰老补肝肾的作用,通过食物来补充营养。